Cafe & Shop

シノラボは、

「機嫌よく暮らす」をつくるための、小さな実験室のような場所です。

カウンセリングを中心にしながら、

サイクリングや卓球、カフェ、衣類の販売など、

暮らしの中で気持ちや思考が少し整うきっかけを、いくつか用意しています。

カフェについて【予約制】

シノラボのカフェは、

「飲食を楽しむ場所」というよりも、

立ち止まって、少し整えるための時間として開いています。

営業日

  • 月曜 6:30 – 8:30
  • 金曜 18:00 – 21:00

利用料

  • 1,000円/回(コーヒー付き)

スタイル

  • 予約制
  • メニューはありません
  • 飲食の持ち込み可

静かに過ごしても、話しても、卓球をしても大丈夫です。

それぞれのペースでお使いください。

卓球・身体を動かす時間【予約制】

シノラボでは、卓球や軽い運動も取り入れています。

  • 本格的な練習でなくて構いません
  • 話しながら、身体を動かしながらでもOKです

「考えすぎてしまう」「頭が固まっている」

そんなときに、身体を動かすことで切り替わることもあります。

※卓球の練習利用をご希望の場合は、事前にご相談ください。

サイクリング【予約制】

必要に応じて、サイクリングを取り入れることもあります。

  • 外を走りながら話す
  • 景色を見ながら考える
  • 立ち止まって整理する

目的や体調、天候に合わせて内容は調整します。

「こういう形でも話せるかも」という感覚で大丈夫です。

ショップについて(店頭販売が基本)

シノラボでは、

日用品や衣類などを少しずつ取り扱っています。

中古の服も含め、長く使えるもの、暮らしに馴染んでいくものを中心に、選んでいます。

販売について

  • 商品は 基本的に店頭販売 です
  • 実物を見て、触って選んでいただくことを大切にしています

オンラインについて(会員向け案内)

オンラインでの販売は、

シノラボの考え方や世界観を共有してくださる方向けに、

限定的にご案内しています。

  • 誰でも購入できる通販は行っていません
  • オンラインは「会員向けの紹介・頒布」という位置づけです

会員について

以下のいずれかの方に、オンラインの案内をお伝えしています。

  • note メンバーシップに登録してくださっている方
  • Yohu(月額)をご利用の方

詳しくは note にてご案内しています。

→ note(メンバーシップ案内)はこちら

ご利用にあたって

  • 内容・料金・時間は、状況により変更となる場合があります
  • 卓球・サイクリング・ショップ利用は、事前相談をおすすめします