「最近、心がなんだか重い…」そう感じているのは、あなただけではありません。
現代社会は、ストレスの嵐。
仕事、人間関係、将来への不安…。私たちの心は、常に様々なプレッシャーにさらされています。
日本の総人口は約1億2500万人。その内「サラリーマン」と呼ばれる雇用者数は、厚生労働省の調査によると約6000万人です。その中で精神疾患を有する総患者数は約419.3万人（平成29年）。
また、生涯のうちに何らかの精神疾患を経験する人は、5人に1人と言われています。これらの数字は氷山の一角に過ぎず、実際にはもっと多くの人が心の不調に苦しんでいると考えられています。
セコム株式会社の調査では、日本人が最も不安を感じていることとして、「心の健康」が上位にランクイン。
これは、私たちが心の健康をどれほど切実に願っているかの表れではないでしょうか。
心の不調は、決して特別なことではありません。
誰にでも起こりうる、ごく自然な反応です。
だからこそ、一人で抱え込まずに、誰かに相談してみませんか？
- 厚生労働省: 患者調査
- セコム株式会社: 日本人の不安に関する意識調査
- 東京コンサルティングファーム: 日本人は世界で最も不安を感じやすい！
- 一般財団法人 活育財団: 世界で最も不安を感じやすい日本人ー不安を乗り越える方法とは？ー
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